Hey,
ich bin Katharina und ich unterstütze Frauen in ihren 30ern dabei, die wahren Ursachen ihrer Unzufriedenheit zu erkennen und konkrete Schritte in Richtung Klarheit und Zufriedenheit zu entwickeln.
Mein Weg – zurück zu mir
Es gab eine Zeit, da war von außen betrachtet alles gut. Und trotzdem war ich innerlich unzufrieden, unruhig und rastlos.
Ich funktionierte. Im Alltag, im Job, in Beziehungen. Aber ich war erschöpft und das Gedankenkarussell drehte unentwegt seine Runden.
Ich wollte mehr Leben in meinem Alltag. Mehr Freiheit in meinen Entscheidungen. Vor allem wollte ich aufhören mich fremdgesteuert und getrieben zu fühlen und anfangen, mein Leben so zu gestalten, dass es sich für mich stimmig anfühlt.
Der Wendepunkt war kein radikaler Schnitt von heute auf morgen, sondern ein ehrliches Hinsehen.
Ein schrittweises Zurückkommen zu meinen Bedürfnissen, meinen Werten, meiner inneren Stimme.
Meine Motivation
Ich weiß, wie zermürbend es ist, über lange Zeit hinweg unzufrieden zu sein. Dieses diffuse Gefühl, dass etwas nicht stimmt. Dieses ständige Grübeln, diese Selbstzweifel und die Frage: „Muss ich das einfach nur aushalten?“
Lang anhaltende Unzufriedenheit macht leise müde. Sie nimmt Energie, Klarheit und Vertrauen in die eigene Wahrnehmung.
Genau deshalb begleite ich heute Frauen in ihren 30ern auf ihrem Weg raus aus der diffusen Unzufriedenheit, weil ich weiß, dass hinter dieser Unzufriedenheit keine Schwäche steckt – sondern ein wichtiger Hinweis.
Und weil ich aus eigener Erfahrung weiß, wie kraftvoll es ist, wenn man beginnt, sich selbst wieder wirklich zu verstehen und Schritt für Schritt ins eigene Element zurückzufinden.
Ruhig. Klar. Und mit einer Zufriedenheit, die langfristig trägt.
Meine Haltung
Für mich ist es eine Herzensangelegenheit, Menschen mit viel Empathie und Klarheit auf ihrem individuellen Weg zu begleiten. Ich öffne sichere Räume, in denen du dich gesehen, verstanden und getragen fühlen kannst– Räume, in denen du dich vertrauensvoll fallen lassen und den tiefen Themen begegnen kannst. Dabei kombiniere ich eine feinfühlige Wahrnehmung mit einer klaren, strukturierten Vorgehensweise. Als temporäre Wegbegleiterin liegt mein Fokus dabei darauf, nachhaltige Veränderung möglich zu machen – mit Tiefe, Struktur und Herz.
Meine Qualifikationen
- Systemische Coach und Veränderungsmanagerin (Wandelplan, DBVC zertifiziert)
- Train-the-Trainer (Otto-Friedrich-Universität Bamberg)
- Moderatorin (Moderatio)
- M.A. Erwachsenen- und Weiterbildung (Otto-Friedrich-Universität Bamberg)
- B.A. Pädagogik und Soziologie (Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg)