Bist du müde vom Unzufrieden sein?
Dann bist du hier genau richtig.
Von innerer Unzufriedenheit zu Klarheit und echter Lebensfreude - Coaching für Frauen in den 30ern, die spüren, so wie es ist kann es nicht weitergehen.
"Ich bin unzufrieden, aber ich sehe den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr und weiß gar nicht, wo ich ansetzen soll."
Kennst du diesen Gedanken?
Eigentlich läuft alles.
Und trotzdem ist da dieses leise Unwohlsein, diese innere Unruhe.
Du funktionierst gut. Im Job. In deiner Beziehung. Im Freundeskreis.
Andere würden wahrscheinlich sagen: „Läuft doch.“
Und trotzdem sitzt du manchmal da – im Auto nach der Arbeit, unter der Dusche, abends im Bett – und spürst dieses Ziehen. Eine Mischung aus Unruhe, Leere, Frust und Sehnsucht.
Das Ganze fühlt sich an, als würdest du im Nebel stehen und nicht mehr richtig klar sehen. Du spürst die Unzufriedenheit, kannst sie aber nicht klar benennen. Vielleicht hast du schon Podcasts gehört, Bücher gelesen, Listen geschrieben. Dir vorgenommen, „etwas zu ändern“ – ohne nachhaltigen Effekt.
Stell dir mal vor...
... du sitzt nicht mehr im Gedankenkarussell fest, sondern kannst die Ursache deiner Unzufriedenheit klar benennen.
... du hast nicht nur Erkenntnisse, sondern kennst konkrete, realistische Schritte, die zu deinem Leben passen und die du tatsächlich umsetzen kannst.
… du merkst im Alltag, dass sich etwas nachhaltig verändert.
… du fühlst dich nicht mehr ausgeliefert oder blockiert, sondern handlungsfähig.
… du erlebst Zufriedenheit nicht als Zufall oder kurzen Moment, sondern als etwas, das du bewusst gestalten kannst.
Mein Angebot für dich:
Raus aus der Unzufriedenheit, zu klarer Ursache und wirksamen Veränderungen, mit "Herz, Bauch & Kopf"
- 6x 1:1 Sessions (90min) über 12 - 18 Wochen (online)
- Individuelle Terminabstimmung
- Raum und Zeit für Fragen zwischen den Sessions via WhatsApp mit Antworten innerhalb von 24h
In der gemeinsamen Arbeit …
... decken wir systematisch die wahren Ursachen deiner Unzufriedenheit auf anstatt nur Symptome zu betrachten und einzelne Stellschrauben zu drehen.
... entwickeln wir realistische Maßnahmen, die zu deiner aktuellen Lebensrealität passen.
... definieren wir individuelle Schritte, die nicht überfordern, sondern umsetzbar sind.
Nach unserer Zusammenarbeit ...
... kennst du die wahren Ursachen deiner Unzufriedenheit – nicht nur ihre Symptome.
... hast du Klarheit darüber, was deins ist und was nicht.
... weißt du, welche Veränderungen für dich wirklich relevant sind.
... hast du einen konkreten, realistischen Fahrplan und
... die innere Sicherheit, ihn umzusetzen.
Du musst nichts radikal verändern. Du musst nicht „mehr leisten“ oder dich neu erfinden. Du weißt, an welchen Stellschrauben es sich für dich wirklich lohnt zu drehen. Du wirst beginnen, Entscheidungen zu treffen, die sich ruhiger anfühlen, stimmiger, mehr nach dir.
Dabei begleite ich dich achtsam und auf Augenhöhe.
In deinem Tempo. Mit Klarheit, Struktur und viel Raum für das, was gerade da ist.
Und dabei verbinden wir Herz, Bauch und Kopf.
Phase 1: Herz
Wir starten mit einem ehrlichen Blick nach innen: Wo stehst du gerade?
Du darfst fühlen, was sich zeigt, und wir hören gemeinsam hin, was dein Herz dir sagen möchte. Alles darf da sein – ohne Bewertung, ohne Druck.
Anschließend gehen wir einen Schritt tiefer und erkennen die Muster hinter deinen Gefühlen – die Zusammenhänge, die deine Unzufriedenheit bisher genährt haben.
Phase 2: Bauch
Danach richten wir den Blick auf dein Bauchgefühl: Wo führt es dich gerade hin? Darauf aufbauend entwickeln wir gemeinsam konkrete, stimmige Schritte, die dich Schritt für Schritt in die Richtung deiner Zufriedenheit führen.
Alles ist auf dich zugeschnitten und so gestaltet, dass du es wirklich umsetzen kannst.
Phase 3: Kopf
Die Erkenntnisse aus den ersten beiden Phasen übersetzen wir in konkrete Maßnahmen, die sich realistisch in deinem Alltag umsetzen lassen.
Du startest mit der Umsetzung – und gemeinsam prüfen wir, wo noch Anpassungen nötig sind, damit alles wirklich stimmig für dich wird und du spürbar vorankommst.
Von:
„Ich weiß nicht, was falsch läuft.“
Hin zu:
„Ich verstehe den Zusammenhang – und weiß, wo ich ansetzen kann.“
Zufriedenheit entsteht nicht durch Aushalten, sondern durch Hinhören, Verstehen und Handeln.
Mein Angebot ist für dich das richtige, wenn du...
... spürst, dass etwas in deinem Leben nicht stimmig ist.
... nicht mehr nur "aushalten“ willst.
... die Ursache deiner Unzufriedenheit aufdecken möchtest.
... bereit bist, ehrlich hinzuschauen.
... Veränderungen willst, die sich richtig anfühlen – nicht extrem.
Klingt interessant?
Dann vereinbare jetzt dein kostenfreies Klarheitsgespräch (30min per Videocall) und wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst und was dein nächster Schritt sein kann.
Nach diesem Gespräch hast du Klarheit über mein Angebot und meine Arbeitsweise und du kennst deine Schritte in Richtung innerer Zufriedenheit.
Vielleicht ist genau jetzt der Zeitpunkt, in dem du beginnst, dich für DICH zu entscheiden.
Das sagen meine Kundinnen
"... ich habe am Wochenende alles nochmal angesehen und reflektiert und mir geht es sehr gut nach dem Coaching. Es hat mir die Augen in vielerlei Hinsicht geöffnet..."
"...danke nochmal für das Coaching. Ich versuche das jetzt immer anzuwenden und es hilft mir...."